Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FionaCharm
Dziennik
Dziennik FionaCharm
Profil FionaCharm
|
Historia wagi
1 do 5 z 14
Strona:
1
2
3
Następny
05 września 2024
Вернулась к подсчету две недели назад: 1800 ккал примерно, б/ж/у 25/50/25. Менять сложившийся баланс и калорийность пока не буду, из пассивных активностей сохраняется ходьба 7-10 тыс. шагов в день. Запетила себе смотреть телевизор сидя на диване, теперь только краем глаза между делом.
С 1 сентября добавила 20-ти минутную тренировку баррэ на мышцы кора.
#Булка превращается
Dodaj Komentarz
25 sierpnia 2024
Минутка мотивации, или что вернуло меня в ФС.
Последние пару лет я слишком много сморела телевизор. Моя фигура стала напоминать Ждуна. Но речь не совсем об этом.
На днях попался мне фильм «Что гложет Гилберта Грейпа» 1993г. Всё пересказывать не буду, фильм очень хорош. Расскажу только то что касается мотивации.
Мать семейства впала в депрессию после смерти мужа и за несколько лет разожралась до неимоверных размеров, стесняется себя, никуда не выходит, все время ест и дремлет перед телевизором. Дети очень любят мать. Внезапно она умирает в своей постели в комнате на втором этаже дома. Приехавшие полицейские шутят по поводу габаритов её тела, не знают как вывезти. Старший сын находит решение: все вещи и мебель выносят на лужайку, дом поджигают. Шикарные похороны и никаких шуточек…
И тут я очнулась.
Не хочу больше в плен дивана, не хочу быть зомби-ждуном!!!
И вот я здесь, с вами.
Как же хорошо жить!!!
(3 komentarze)
24 sierpnia 2024
Всем доброго утречка☀️
Сегодня возвращаюсь к подсчёту. Почему забросила? Внезапно будто пелена с глаз спала, очень многое в жизни встало на свои места, прбывала в шоке. Хорошо что не наела лишнего за эти пол года раздумий. Сечас успокоилась.
Иду к цели.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
84,5 kg
0,5 kg
14,5 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
28 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
01 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
84 kg
1 kg
14 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
Historia Wagi FionaCharm
Zobacz Pełną Historię