Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IVS_sergey
Dziennik
Dziennik IVS_sergey
Profil IVS_sergey
|
Historia wagi
1 do 5 z 259
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
04 sierpnia 2024
и фото размером не подобрать и публикуется с 3го раза. в общем, 6 дней трень подряд, гттовлюсь к сезону
(1 komentarz)
31 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
113 kg
18 kg
23 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
11 lipca 2024
вернулся к счётчику с сегодняшнего дня. спасибо @kraiton за напоминалку :) без счётчика калорий не сбрасывается. Как пример: после тренировки интенсивной по баскету 2-3 раза в неделю "я ж заслужил" пожрать все выходные и шашлычок под коньячок. со счётчиком такой самообман не проходит:) всем, кто без счётчика справляется (в плане сброса веса) - респект, у меня без счётчика только удержание в интервале.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
114 kg
17 kg
24 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
12 czerwca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
113,4 kg
17,6 kg
23,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
10 czerwca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
112,3 kg
18,7 kg
22,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,2 kg na tydzień
Historia Wagi IVS_sergey
Zobacz Pełną Historię