Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JT G
Dziennik
Dziennik JT G
Profil JT G
|
Historia wagi
1 do 5 z 5
20 lutego 2022
very slow progress but yay, progress😁
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
88,3 kg
1,7 kg
18,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
30 stycznia 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
89 kg
1 kg
19 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,3 kg na tydzień
07 stycznia 2022
Hi. I have been stuck in high 80s for a while now and feeling frustrated. Tried weight loss programs in past but found it difficult to stick with them.
This is my first time with keeping a food diary and being very mindful of what calories I am consuming. I am following the 5:2 diet but keeping to 800 calories on those days. Also using my fit bit to monitor exercise and water intake.
I'm looking forward to fitting a smaller clothes size, having more energy and losing my tummy weight 🙃.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
90 kg
0 kg
20 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 56 kg na tydzień
06 stycznia 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
98 kg
0 kg
28 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
Zyskuje 56 kg na tydzień
05 stycznia 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
90 kg
0 kg
20 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi JT G
Zobacz Pełną Historię