Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Koekjes!
Dziennik
Dziennik Koekjes!
Profil Koekjes!
|
Historia wagi
1 do 5 z 10
Strona:
1
2
Następny
10 lipca 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
93,6 kg
4,4 kg
13,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 7 kg na tydzień
09 lipca 2020
Lekker ovenschoteltje met sperziebonen, champignons en (vega) gehakt 👍🏻
(1 komentarz)
09 lipca 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
94,6 kg
3,4 kg
14,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
08 lipca 2020
Doel bijgesteld van 65 naar 80 want... eind augustus staat er een minivakantie gepland waar ik graag de 80 voor wil aantikken (in de hoop dat ik dan weer wat meer van mijn kleding pas 😜) ben benieuwd of dit doel te enthousiast is of niet, maar laat het vooral motivatie zijn.
(6 komentarze)
08 lipca 2020
Het is ook echt het ene uiterste of het andere. Wetende dat dit mijn ‘cheat day’ was en ik lekker veel sushi ging eten, was ik blij dat ik al met al op 1500 kcal uitkwam. Jammer dat zelfbeheersing niet in mijn woordenboek staat en ik er ook nog een hele zak popcorn van 420 kcal en 20 gram suiker achteraan heb gegooid. Twee seconden voordat ik de zak opentrok ging ik bij mezelf na of het het nou waard was en of ik er wel echt zo veel zin in had. Het antwoord was overduidelijk nee, maar toch ging de zak leeg. Mentale tips zijn welkom :)
(14 komentarze)
Historia Wagi Koekjes!
Zobacz Pełną Historię