Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lisa Hahn
Dziennik
Dziennik Lisa Hahn
Profil Lisa Hahn
|
Historia wagi
1 do 5 z 1025
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
31 grudnia 2023
I am thankful for gym friends, gym fun stuff, and 24 hour access.
Todays goals"
awesome workout
grocery shopping at bj's
2 recovery walks
Dodaj Komentarz
15 września 2023
bike 330-530
home at 6 eggs and computer till 7
walmart at 7
tomorrow"
gym 230-430
home at 5 eggs and computer till 6
walmart at 6
walk, yoga
Dodaj Komentarz
11 września 2023
Monday - feeling good. positive for the week. have lots of distractions to help me get thru work. today going to food lion to help pass the day. tomorrow i plan on sleeping till 12, med at 1, workout from 2-4, get ready for work, leave at 430. workout will be 30 -045 min easy bike, the rest trx & climbing. easish recovery type day.
Dodaj Komentarz
10 czerwca 2023
330 to 5 bike ride
530 to 630 walmart
830 walk
11 lunch
2 light weights
Dodaj Komentarz
02 maja 2023
I'm having a really good day even though I got very little sleep last night. I am thankful for:
a really great workout
a really great walk
a really yummy lunch
lots of sunshine
different work to do that changes things up
a great podcast during my walk
shrimp and asparagus and kale for dinner
being able to leave at 1ish
having the flexibility to walk and nobody knows I'm gone
Wednesday:
take gummy and hopefully sleep until 12
meditate from 1-145
food prep 145 - 230
work on expungements and ride bike from 230-430
swim 5-6
lunch cabbage and bacon
dinner burgers and okra - no kale
M-chicken and matza sticks
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Lisa Hahn
Zobacz Pełną Historię