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Marcelaorlandi22
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Dziennik Marcelaorlandi22
Profil Marcelaorlandi22
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Historia wagi
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Następny
08 lutego 2023
Estou de volta!
Em 2017 antes de engravidar, comecei a fazer low carb e em 7 meses perdi 18kg, estava super focada até que descobri a gravidez e o trem desandou de vez!
Hoje, quase 5 anos depois, estou aqui muito além do meu peso que comecei em 2017... extremamente sedentária e com vontade de recomeçar!
Há 3 semanas comecei a tomar uma capsula manipulada para controlar minha ansiedade e convulsividade por doces, de lá pra cá, praticamente não comi mais doce, consegui me controlar muito em relação a isso.
Então despertou uma vontade de recomeçar...
estou reduzindo bastante a alimentação, sai das frituras, pães e açucar... porém ainda não consigo ver resultado.
Ontem entrei no Cross e hoje estou buscando uma maneira de "voltar". Não sei se consigo voltar para a low carb, então estou buscando uma ajuda aqui no grupo de reeducação alimentar mas sem ser tão radical como a low!
Alguém tem uma experiência legal para compartilhar para eu começar a seguir?
Obrigada!
(1 komentarz)
06 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96 kg
0 kg
26 kg
Nie Dotyczy
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06 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96 kg
0 kg
26 kg
Nie Dotyczy
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06 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96 kg
0 kg
26 kg
Nie Dotyczy
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05 kwietnia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80 kg
5 kg
10 kg
Nie Dotyczy
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi Marcelaorlandi22
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