Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nataliiaz
Dziennik
Dziennik Nataliiaz
Profil Nataliiaz
|
Historia wagi
1 do 5 z 32
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
24 maja 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,4 kg
0,6 kg
19,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
19 maja 2020
Начала питаться на 1800 ккал. Не хочу быстро урезать. С тем учетом сколько я жрала до, даже 1800 это уже дефицит. Бжу примерно 30/10/60 . Это рекомендация. Сама я не знаю как выстроить бжу. И вот получается что жиров 20 гр всего. Это очень мало, у меня не вмещаются 2 яйца и куриная грудка. И углей 270 гр. пол пачки макарон. Что я не так делаю? Подскажите пожалуйста
(3 komentarze)
15 maja 2020
Добрый вечер. Очень давно тут не была. Ситуация с весом только ухудшилась. И вот в чем вопрос, есть тут люди с инсулинорезистентностью? Как вы питаетесь ?
(1 komentarz)
14 maja 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
0 kg
20 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
08 lutego 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
0 kg
20 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi Nataliiaz
Zobacz Pełną Historię