Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Negan_Smith
Dziennik
Dziennik Negan_Smith
Profil Negan_Smith
|
Historia wagi
1 do 5 z 50
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
21 listopada 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,1 kg
6,9 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,0 kg na tydzień
20 listopada 2023
Мне нужен совет, мне 16 лет, рост 184, вес 71, до этого никогда не пробовал набор мышечной массы, сейчас сижу на сушке (сушусь уже 3 месяца и сбросил с 115 до 71), но кубиков пресса так и не вижу, многие близкие рекомендуют начать набирать мышечную массу, но я думаю что недостаточно высох для этого, ибо не вижу кубики, может я себя слишком загоняю и мне правда стоит набрать мышц, или продолжать сушиться пока не увижу кубики? Просто очень страшно во время массанабора набрать жир
Dodaj Komentarz
11 listopada 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,5 kg
5,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
10 listopada 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,7 kg
5,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,8 kg na tydzień
08 listopada 2023
Хорошее ли бжу на сушке ?(вес 71, рост 184)
(7 komentarze)
Historia Wagi Negan_Smith
Zobacz Pełną Historię