Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Panigale1199
Dziennik
Dziennik Panigale1199
Profil Panigale1199
|
Historia wagi
1 do 5 z 252
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
22 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67,6 kg
7,3 kg
8,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
10 grudnia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,9 kg
5,0 kg
10,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
30 marca 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,8 kg
3,0 kg
12,9 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,0 kg na tydzień
12 marca 2019
Hi people. I am back from my trip and back into the grind of calorie counting and IF. Need advice. I am awesome counting my Breakfast/Lunch calories because its always simple But when it comes to dinner I make meals with way more ingredients and sometimes my boyfriend helps or my brother so I have NO idea what they put into stuff. We make simple roasted veggies with a spray of olive oil etc. But how do you guys make dinner easier to count? Should I just make my own meals separate from my boyfriend and brother? Thanks :)
(8 komentarze)
23 lutego 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,0 kg
2,8 kg
13,1 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,8 kg na tydzień
Historia Wagi Panigale1199
Zobacz Pełną Historię