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Sheerioh
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Historia wagi
1 do 5 z 14
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01 sierpnia 2018
Ieri mattina non mi sono pesata (e di conseguenza non ho aggiornato il mio peso), non ho contato le calorie, non mi sono allenata e mi sono lasciata andare. In questi ultimi due giorni i miei genitori avevano avuto un litigio e ieri si sono riappacificati, così mi sono lasciata andare sia per quanto riguarda la dieta, sia per quanto riguarda la mente. Mi sono presa un giorno di pausa. È bello vedere la famiglia unita nonostante questi piccoli inconvenienti. Col senno di poi ho pensato che in realtà non avevo sgarrato poi così tanto, perchè in fin dei conti non avevo mangiato dolci ne cibo spazzatura, avevo solamente fatto una merenda non proprio leggera. Questa mattina ho ripreso le redini l della situazione, più determinata di prima, e con stupore ho letto sulla bilancia -0.1 kg. Si ricomincia alla grande!
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01 sierpnia 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,6 kg
2,4 kg
12,6 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,4 kg na tydzień
30 lipca 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,7 kg
2,3 kg
12,7 kg
Dość Dobrze
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stała waga
29 lipca 2018
Capisci di essere determinata a prendere peso quando vai ad una cena con i tuoi compagni di classe e tutti ordinano la pizza...mentre tu prendi un'insalata!
(6 komentarze)
29 lipca 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,7 kg
2,3 kg
12,7 kg
Dość Dobrze
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Traci 2,1 kg na tydzień
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