Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Społeczność
Użytkownicy
Trevorf
Dziennik

Dziennik Trevorf

 
1 do 5 z 28
Strona:   1   2   3   4   5 ...  Następny

26 października 2007

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
89,0 kg 11,2 kg 9,6 kg Dość Dobrze
   (1 komentarz) Traci 1,0 kg na tydzień

17 października 2007

so it won't let me record a new entry ----

So what is the scientific cause of the plateau phenomenon? Whatever it is, it's heinous. Regardless, I beat it.

It feels so good. I feel amazing. I ran 3 miles today and did some cursory lifting.

I can see the light at the end of the tunnel, finally.

50+ lbs seemed like so much. I'm only 6 lbs away from being able to say "this is the lowest I've ever been"

however there MUST be body comp things going on because right now, at 196, I am wearing a 34.

Muscularly I am still scrawny, but I can only fry one fish at a time.

On that note, I have discovered a love of sea food. Most pasta restaurants offer good sea food which can be ordered with a salad and a veggies on the side, so there is no reason you can't take a significant other out to such a place. Just avoid the bread. Write it down.

I am planning something big for when I hit 190. One of those phases where I will be really shedding. I'll keep the details until I embark on it.

Good luck to you guys!!!!!!!!

13 października 2007

13 października 2007

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
90,8 kg 9,4 kg 11,4 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 9,5 kg na tydzień

12 października 2007

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
92,2 kg 8,1 kg 12,8 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 1,1 kg na tydzień


Historia Wagi Trevorf

Zobacz Pełną Historię

Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska