Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yona.Mch
Dziennik
Dziennik Yona.Mch
Profil Yona.Mch
|
Historia wagi
1 do 5 z 8
Strona:
1
2
Następny
05 grudnia 2020
DÉJEUNER DU JOUR :
- 250 gr de cottage cheese
- 330 gr de concombre
- un demi oignon rouge
- un demi avocat
- du basilic et du tabasco
- quelques biscottes pour accompagner
Bon appétit 😉
(5 komentarze)
04 grudnia 2020
DÉJEUNER DU JOUR
- 75 gr de flocons d’avoine + eau + cannelle
- une petite banane
- 100 gr de framboises fraîches
- un yaourt à la framboise pauvre en sucres
- quelques pépites de chocolat noir
Accompagné d’une tisane au citron
Bon appétit 😉
(3 komentarze)
03 grudnia 2020
GOÛTER DU JOUR :
- 180 gr de framboises fraîches
- 25 gr de céréales spécial K protéine à la vanille
Accompagné d’une grande tasse de café bien sûr
Bon appétit 😉
(1 komentarz)
28 listopada 2020
DÉJEUNER DU JOUR
- 75 gr de flocons d’avoine + eau + cannelle
- 15 gr de pépites de chocolat noir
- 25 gr de spécial K protéine à la vanille (hyper croustillante)
- une pomme
- un kiwi
- une demi-banane
+ une tisane au citron
Bon appétit 😊
Dodaj Komentarz
27 listopada 2020
DÎNER
- soupe pomme de terre carotte cumin
- 70 gr de pain
- fromage de chèvre au poivre pour me faire plaisir
- un yaourt à la fraise que je mangerais devant la TV avec une tisane
Bonne soirée à tous 😊
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Yona.Mch
Zobacz Pełną Historię