Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alessialuppi17
Dziennik
Dziennik alessialuppi17
Profil alessialuppi17
|
Historia wagi
1 do 5 z 13
Strona:
1
2
3
Następny
18 sierpnia 2021
Stamattina colazione con crepes di farina d'avena nutcioc e acqua, farcite con un mix tra yogurt greco 0% e philadelphia protein
Dodaj Komentarz
17 sierpnia 2021
Orecchiette con tonno e pomodorini
(2 komentarze)
17 sierpnia 2021
Finite le ferie,si ricomicia! Solito overnight porridge con fiocchi d'avena natural, fiocchi d'avena al cocco, latte, 12 nocciole e una spolverata di cacao. Questa settimana la palestra é chiusa quindi credo faró giusto un po' di corsa al parco 🏃♀️
Dodaj Komentarz
07 sierpnia 2021
Ieri check peso e misure in palestra. Peso stabile, misure idem, di conseguenza alziamo ancora le kcal per un mesetto in modo da arrivare a 2160 circa poi taglieremo ufficialmente. Buona resistenza in Stacco a 90kg fatti per la prima volta
Dodaj Komentarz
07 sierpnia 2021
Oggi trekking in appennino, pranzo con 2 panini piccoli farciti con prosciutto cotto.
(1 komentarz)
Historia Wagi alessialuppi17
Zobacz Pełną Historię