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Historia wagi
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09 września 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,6 kg
0 kg
15,6 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,2 kg na tydzień
30 czerwca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77,5 kg
0 kg
17,5 kg
Dość Dobrze
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
04 marca 2024
Estou a três dias tendo episódios de compulsão alimentar. Passando por dias de muita sobrecarga e muito estresse e não conseguindo controlar.. alguma dica para isso parar?
(2 komentarze)
02 marca 2024
Hoje tive uma crise de compulsão. Comi o que vi na frente, não estava com fome.. apenas comi. Minutos depois o arrependimento, a culpa.
Feliz por já não estar acontecendo com tanta frequência, como era antes. Mas como isso é triste né? que culpa absurda.
Espero não repetir mais este comportamento e vou me policiar com as minhas emoções.
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02 marca 2024
Completamente frustrada. A 3 semanas estou fazendo tudo certo, consumindo menos de 1500kcal, exercícios quase todo dia.. e ainda engordei. Não acredito que seja massa magra, porque tenho bastante gordura para queimar. Não sei mais o que faço.
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Historia Wagi andradevancini
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