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andybu
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Historia wagi
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19 lutego 2018
Al fin empece con ejercicios, encontré fome volver a trotar o caminar en la trotadora así que empece a ver rutinas de baile arriba de la trotadora, es muy entretenido! Lo recomiendo totalmente para los que tengan alguna en casa.
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17 lutego 2018
Ya van 3 días de poder comer mas sano, pero aun no logro hacer ejercicios tener hijos agota fisica y mentalmente. Espero tener mas animo de ejercicios mañana y no volver a comer mal...
(4 komentarze)
16 lutego 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73 kg
0 kg
15 kg
Dość Dobrze
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stała waga
20 listopada 2017
Logre superar el primer día, nada de porquerías y logre bajar de muchos miles de calorías a menos de mil... una vez q logre acostumbrarme a esta dieta full voy a empezar con mi trotadora, ojalá sea pronto!
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19 listopada 2017
Segundo día, aprendiendo a conocer mis nuevos hábitos me di cuenta que en el día no hay problemas el problema es cuando se duerme mi hija y pareciera que un monstruo se apodera de mi hambre... un completo fracaso mi primer día a la hora de la cena tanto que ni siquiera use la app. Hoy pienso cambiar el comer de noche por algo que me guste hacer... No me voy a rendir si ni siquiera logro empezar.
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