Dziennik beka245

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12 kwietnia 2020

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
79,9 kg 1,6 kg 5,9 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 0,7 kg na tydzień

11 kwietnia 2020

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
80 kg 1,5 kg 6 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 2,8 kg na tydzień

10 kwietnia 2020

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
80,4 kg 1,1 kg 6,4 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Zyskuje 2,8 kg na tydzień

09 kwietnia 2020

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
80 kg 1,5 kg 6 kg Dość Dobrze
   Dodaj Komentarz Traci 5,6 kg na tydzień

08 kwietnia 2020

Bonjour à toutes et à tous
Heureux de rentrer dans la team FS
Après quelques mois de laisser-allé ( qui honnêtement m’ont fait du bien quand même ), on se reprend pour perdre ces quelques kilos en trop.

J’ai arrêter de fumer il y a 1 mois et demi grâce a un hypnotiseur qui m’as fait comprendre que tout était une question d identité...je suis passer de gros fumeur à ... simplement non fumeur .
Ça a l air simple sur le papier mais ça l es aussi en vrai .
Donc niveau nutrition et sport, ça va être la même chose.
Je veux être une personne qui prend soin de son corps donc de son alimentation...
Je vais l être, d ailleurs je le suis déjà ...😉
Courage à tous !!!!
Et surtout ceux qu’il veulent craquer, qui ont besoin de parler, d encouragements, de réconfort : on est une team donc hesitez pas


Historia Wagi beka245


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