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Historia wagi
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14 stycznia 2021
Hola, está mal pasarse de carbo? Siempre se me pasa y como en porciones regulares, formulé lo que comeré mañana y me paso en carbo por un 14% pero tengo 9% en grasas y en proteína siempre me paso por que tuve problemas alimenticios así que intento comer proteína(obvio de manera saludable y controlada) pero no lo sé, si tienen algún consejo comentenlo, es urgente :(
(2 komentarze)
13 stycznia 2021
Que sucede si consumí 958 calorias pero entrené y quemé 1778? No sé como quemé tanto si no comí esa cantidad:( si alguien me lo pudiera explicar lo agradecería mucho, perdón por las molestias
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13 stycznia 2021
Compré unos fideos multigrano marca vivo,son ricos y saciantes, no todo diferencia de los normales pero me preguntaba si eso estaba bien?, soy algo obsesiva con mi alimentación y quería saber que opinan
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11 stycznia 2021
Hola, sé que probablemente nadie responda esto pero¿Está mal desayunar lo mismo por muchos días?Yo desayuno cereales sin azúcar añadida con yogurt protein y una fruta,ha sido mi desayuno de varios días ya y es mi favorito pero no sé si está mal o cometo algún error ¿Algún consejo? :/
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09 stycznia 2021
Hola, tenía una duda ¿La comida china es mala? yo adoro la comida china, en especial el chapsui de pollo y la carne cebollín pero tenía la duda de si era saludable, investigué y al parecer sí pero idk ¿Que dicen ustedes?
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