Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duudalamb
Dziennik
Dziennik duudalamb
Profil duudalamb
|
Historia wagi
1 do 5 z 27
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
21 maja 2018
Vejo muita gente reclamando sobre intestino preso sem fazer aquilo que é necessário.
Incluam:
Semente de girassol, linhaça, chia, oleaginosas.
Frutas como mamão e abacate. Fibra de trigo para panquecas com ovos.
Muita água, tipo 5l mesmo. E pronto. Certeza que as coisas vão se ajustar.
Dodaj Komentarz
21 maja 2018
Vejo muita gente reclamando sobre intestino preso sem fazer aquilo que é necessário.
Incluam:
Semente de girassol, linhaça, chia, oleaginosas.
Frutas como mamão e abacate. Fibra de trigo para panquecas com ovos.
Muita água, tipo 5l mesmo. E pronto. Certeza que as coisas vão se ajustar.
Dodaj Komentarz
21 maja 2018
Gente, meu pai veio me visitar do interior (+/- 500km) e trouxe todo orgulho 17 abacates que ele colheu. ISSO MESMO, DEZESSETE. Não tinha como eu dizer que eles não faziam parte da dieta, tadinho kkkk
então alguém tem alguma sugestão de consumo e congel?
(21 komentarze)
16 maja 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79,7 kg
0 kg
11,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
15 maja 2018
Dia 1 de Dieta. Admito que pensei que passaria fome pelas baixas quantidades, rude engano! Saciedade mil! Feliz demais...
Antes, consumia em média 100gr de proteinas, 40g de gorduras e 10g de carbo.
Lembrando que faço acompanhamento com uma nutricionista.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi duudalamb
Zobacz Pełną Historię