Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eiforiya168
Dziennik
Dziennik eiforiya168
Profil eiforiya168
|
Historia wagi
1 do 5 z 44
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
24 maja 2024
Скоро КД и снова повышение веса, но я фиксирую каждый месяц именно нижнюю планку. Потом ведь к ней возвращаюсь и снижаю. Но, кажется, пора останавливаться:)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,8 kg na tydzień
22 maja 2024
Без подсчёта калорий, с употреблением сладкого, мучного, фастфуда (в меру конечно), умеренная физ.нагрузка. Просто уже интуитивно понимаю, что главное - создавать разумный дефицит.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62 kg
4 kg
1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
29 kwietnia 2024
Уменьшается, несмотря на то, что калории уже не считаю. Значит, мой глазомер хорошо настроился:)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,6 kg na tydzień
24 kwietnia 2024
Во время КД вес увеличился на кг и дооолго так стоял, раздражал меня. Были и объедания мучным и фастфудом, но потом снова в режим дефицита. И все-таки результат появляется. Главное, не бросать все, не отчаиваться.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,9 kg
3,1 kg
1,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
31 marca 2024
Как хорошо, что я действительно люблю большую часть полезной пищи, а сладкое не люблю. Такая чаша салата для меня гораздо вкуснее, чем шоколадка. Но если выбор будет стоять между бургером и салатом, не знаю, куда склонюсь:)
Dodaj Komentarz
Historia Wagi eiforiya168
Zobacz Pełną Historię