Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatimahsiti_
Dziennik
Dziennik fatimahsiti_
Profil fatimahsiti_
|
Historia wagi
1 do 5 z 15
Strona:
1
2
3
Następny
02 kwietnia 2021
sebulan tidak defkal. makan berantakan bahkan sering dibawah bmr (makan cuma 1x).skalinya makan mgkin surplus karna banyak makan minyak, tepung dll. olahraga bner2 stop. tapi untungnya BB aman. ga melonjak. bahkan kmaren timbang malah ilang 1kg. cuma ya itu siklus haid lagi2 terganggu.
bantu back on track ya temen2. BB ideal masih jauhhhhhh. ☹️
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60 kg
2 kg
8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
26 stycznia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61 kg
1 kg
9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
09 stycznia 2021
kukira makan telur dadar pke oat ga akan kenyang. sampe akhirnya tambah tahu 1 biji. hasilnya kenyang polllll
Dodaj Komentarz
08 stycznia 2021
pengen ceritaaaaaaa.
jadi BB aku itu 62. BB terberat seumur hidup akuu. biasanya pling berat itu 58 dan stabil di 56. karna skripsian akhirnya melonjak lah si berat badan. sblumnya sih ga ada kendala. tapiii. udah hampir 8bulan siklus haid ga tratur. ada yg dapet tapi sedikittt. kacaunya 4 bulan ini bner2 ga dapet sama Skali. stres tuhh, aku blum mnikah tapi blum dpet juga. ga brani bilang ortu juga. sampe pasrah deh tadinya mau ke dokter. sblum k dokter inisiatif nih coba turunin BB dlu. Alhamdulillah dengan defkal 2minggu bisa hilang 2kg. usahain gerak gimanapun caranya. workout cloeting pagi sama emiwong sore. daaan akhirnya hari ini yg dinanti Dateng. Alhamdulillah menstrusi lancar tanpa obat dan tanpa rasa linu sakit atau apapun. mgkin klo bisa ngomong si badan protes karna terlalu berat bebannya makannya banyak kerja organ terganggu.
makin smangat deh buat lakuin pola hidup yg lebih sehat. banyak bgt keuntungannya.
smangaaaatttt.
(9 komentarze)
07 stycznia 2021
sebelum jalanin defkal biasanya musihan sama tomat. tapi skg jadi temenan dan jadi menu favorit telur tomat. segerrrrr
Dodaj Komentarz
Historia Wagi fatimahsiti_
Zobacz Pełną Historię