Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
giorgimastro
Dziennik
Dziennik giorgimastro
Profil giorgimastro
|
Historia wagi
1 do 5 z 102
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
19 sierpnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,8 kg
7,9 kg
9,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
01 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,5 kg
5,2 kg
12,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
13 lipca 2022
non capisco perche ogni giorno ingrasso sempre piu, nonostante le poche calorie ingerite..cosa puo essere? tiroide? quali sarebbero i sintomi?
(22 komentarze)
02 października 2021
AAA. aggiornamento. sto seguendo allenamento e alimentazione del pt (Passata da 1400 kcal a 1700 circa, con aumento proteine e grassi) ma mi vedo estremamente gonfia e con tanta ritenzione. sarà l'approccio con i pesi? l'aumento di proteine (aumento del sale)?
helpp
(1 komentarz)
21 września 2021
Oggi ho cominciato (per la prima volta) allenamento in sala pesi..inutile dire che alla fine i miei muscoli tremavano! Ho chiedo al pt di seguirmi anche con l'alimentazione e la prossima settimana faremo i relativi controlli. Avete consigli sui macro? obiettivo è perdere %BF senza creare troppi squilibri
(1 komentarz)
Historia Wagi giorgimastro
Zobacz Pełną Historię