Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
indoarmy💜
Dziennik
Dziennik indoarmy💜
Profil indoarmy💜
|
Historia wagi
1 do 5 z 17
Strona:
1
2
3
4
Następny
03 listopada 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63 kg
0 kg
11 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
08 maja 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60 kg
2 kg
8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
29 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58 kg
4 kg
6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
28 marca 2023
tolong diri ku tolong.. jgn ikutin nafsu lapar dan godaan manis2 klo udah buka puasa.
biarkan dirumah ada goreng2an, permie2an, kolak, sirup marjan es buah es rumput laut, es teh, boba dan per enak enakan lain nya, kamu harus bisa SABHAAAARRRRRRR !!!
Yolo yolooo, sharing lah gaiiisss, gmna buka puasa enak tp ga buat BB naik. btw olahraga bulan puasa ? really ? ga pusing lemes gtu ?
(2 komentarze)
24 lutego 2023
nah, ini ni yg aku takut skrg, tahun ini aku mau masuk 29 😅, apa ada ngaruh nya ke metabolism lambat ? atau skrg aku mengarah ke skinny fat ?
jd aku nimbang, turun sih gais, aku makan di 1200, tdee ku 1500an. olahraga 1-2x/mggu tp jg sering ga olahraga sm sekali.
timbangan ku turun tp aku ngerasa badan ku ga turun sm sekali. emg sih klo diliat dr BB, ideal ku 48, tp aku pngn nya di 50-52an ajaa.. skrg aku 56kg dr 60kg. tp kok ya perut masih buncit, pinggang nya masih berlemak. kayaknya dlu aku pas 56kg ga gini gini amat bentuk nya, masih agak bagusan dr yg skrg. knpa ya ? ada yg bs ngasi saran ?
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56 kg
6 kg
4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,8 kg na tydzień
Historia Wagi indoarmy💜
Zobacz Pełną Historię