Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jamur4210
Dziennik
Dziennik jamur4210
Profil jamur4210
|
Historia wagi
1 do 5 z 148
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
02 sierpnia 2021
Dodaj Komentarz
02 sierpnia 2021
семга, красный рис, салат сезонный, два яйца.
белок 29, жиры 50, углеводы21, 560ккалл
Dodaj Komentarz
28 lipca 2021
завтрак 12.00, запеченная свинина 70г, фета 40г, нешлифованный рис 35г, 1ст.л. льняного масла, салат, огурец, помидор.
не считаю, сколько каллорий. вес стабилен. самочувствие пречудесное. лето прекрасно. всем хорошего дня.
(1 komentarz)
28 lipca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,5 kg
22,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
25 lipca 2021
завтрак , 12.00: желтки, овощное рагу на пару( кабачок, морковь, горошек, лук), оливковое масло 1 ст.л, рыбное филе на пару под сыром, базилик. каллории не считаю никогда. считаю только пропорцию нутриентов.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi jamur4210
Zobacz Pełną Historię