Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
javieranut
Dziennik
Dziennik javieranut
Profil javieranut
|
Historia wagi
1 do 5 z 24
Strona:
1
2
3
4
5
Następny
22 kwietnia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,5 kg
1,5 kg
5,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
08 września 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,5 kg
6,5 kg
0,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
04 września 2019
Llevo apenas 3 días de dieta cetogénica consumiendo apenas 30 gramos de carbohidratos al día y 1700-1800 de calorías totales por día, y tengo muchas opiniones con respecto a ella:
- He notado cambios físicos como una disminución de mi vientre, puede ser por el poco volumen de comida que consumo durante el día o porque realmente he quemado bastante grasa. Además he hecho ejercicio de alta intensidad 2-3 veces por semana, y esta dieta me deja todo el día saciada.
-Por otro lado está dieta súper estricta me ha tenido de mal humor, percibo que endentece mi recuperación post ejercicio, y no es para nada placentera, ya quiero terminar este experimento pronto.
(15 komentarze)
04 września 2019
(10 komentarze)
12 sierpnia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
Historia Wagi javieranut
Zobacz Pełną Historię