Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ju.ruivo
Dziennik
Dziennik ju.ruivo
Profil ju.ruivo
|
Historia wagi
1 do 5 z 49
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
03 lutego 2024
Tinha desistido de contar calorias. Parei de pesar os alimentos. Estava desanimada. Resolvi fazer o jejum intermitente. Comecei na terça-feira, dia 30/1. De 78,5kg fui pra 76,7kg. 5 dias. 14 horas de jejum . Baixou pouco, mas estou feliz!
(2 komentarze)
03 lutego 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,7 kg
3,3 kg
11,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
22 stycznia 2024
Bom dia!!!
Dodaj Komentarz
21 stycznia 2024
Olá! Meu nome é Juliana. Sempre me alimentei bem, com variedade de cores e sabores, mas a quantidade sempre passou dos limites. Depois de um câncer na tireoide, entrando na menopausa, percebi que meu metabolismo mudou. Decidi mudar meus hábitos com a ajuda do fat secret. Estou devagar, mas espero conseguir atingir minha meta, menos 15kg. Estou tentando manter o déficit calórico através da alimentação e praticando exercícios físicos. Minha maior dificuldade são os fins de semana, pois gosto de beber uma cervejinha com o marido.
(2 komentarze)
21 stycznia 2024
Jantar
(1 komentarz)
Historia Wagi ju.ruivo
Zobacz Pełną Historię