Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katevashan
Dziennik
Dziennik katevashan
Profil katevashan
|
Historia wagi
1 do 5 z 11
Strona:
1
2
3
Następny
18 maja 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58 kg
0 kg
10 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
25 kwietnia 2017
Добрый вечер, колоссальный срыв(
Не успела порадоваться уменьшенному животику, как придется начинать сначала. А старт был неплохой (
Где моя сила воли? После Нового года совсем распустила себя в плане пищи.
Но до лета почти месяц, это заставляет собраться и уже кардинально действовать /вот только без срывов на сладкое никак не избавлюсь/
Вот заметила: за 4 дня на пп (со дня реального пп, исключив жирные вкусности) + физ нагрузки небольшие, заметно уменьшилась талия, убрался живот , который не раздувается после приёма пищи, а держит форму теперь, но вес фактически не ушел , всего лишь -0.5 кг ( если вообще не изменился , ибо не взвешивалась перед диетой, но знала что больше 55 )
Не могу найти объяснение этому, поэтому не знаю как мне продолжать питаться .
А стоит ли понижать калораж ниже, чем выдала программа? Чем это грозит? И как потом приводить его в норму, какие последствия? Прошедшие через это и знающие толк, поделитесь советом , пожалуйста)
(5 komentarze)
25 kwietnia 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56 kg
0 kg
8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
25 kwietnia 2017
(1 komentarz)
24 kwietnia 2017
Dodaj Komentarz
Historia Wagi katevashan
Zobacz Pełną Historię