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khj-016(밥반선생)
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Profil khj-016(밥반선생)
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Historia wagi
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25 września 2024
1. Cca쥬스, 밤호박+치즈, 삶계1
2. 뼈해장국 (밥은 두젓가락) - 한식뷔페 갔더니 장사안하심 🤔
3. 옥수수1, 프로틴드링크 (사진X)
4. 대왕갈비, 비냉
-하는수 없지 하면서 오늘도 잘먹음;;
어제보다 오늘은 더 근육통이 심해서 조퇴하고 싶을정도로 종일 힘들었음. 게다가 생리통까지ㅠㅠ
(2 komentarze)
24 września 2024
1. Cca쥬스, 그릭요거트볼
2. 게살범벅샐러드+할라피뇨특제소스
3. 아침에 배불러서 못먹은 삶계, 콘푸레이크천마차
4. 치돈1/2?(밥X)
-허벅지 아픈날 😅 전날 운동을 하긴 했구나~ㅎ
(4 komentarze)
23 września 2024
1. Cca쥬스, 삶계
2. 클래식샌디치, 아아
3. 어제남은 꽈배기 한입먹고 버림ㅋ(하루지나니 맛없음~다행?) & 프로틴드링크 (사진X)
4. 운동후 미쳐버린파닭😝
-헬스장 첫출석🏋♀️🏃♀️
스트레칭7분, 웨이트(하체) 30분. 모처럼이라 가벼운 무게임에도 넘나 힘든것이었던...😂 인터벌러닝20분🥵 다리가 후덜덜...🤦♀️
-집와서 쿠키런 아니고 쿠키워킹30분ㅋㅋㅋ
(4 komentarze)
22 września 2024
하루 늦은 피드 (일욜꺼)
1. 그릭요거트+샤인머스캣+치아씨드+꿀+그래놀라, ☕️
2. 꿀팥시루떡, 프로틴드링크
3. 꽈배기2개, 샤인머스캣 줍먹 (사진X)
-날씨가 시원해지다못해 추웠다~ 좋긴한데 날씨가 미쳤다 싶었음
-그날이 올때가 되서 그런건지 집에만 있어서 그런지 우울감과 예민함이 함께 찾아온 지금...🍂
(8 komentarze)
21 września 2024
1. 그릭요거트(멜론, 치아씨드, 그래놀라, 꿀), 삶계, ☕️
2. ☔️비도오고 그래서~ 부추새우전, 명절튀김, 제로식혜
3. 갑자기 손님맞이~ 피자, 쪽갈비, 향라새우, 과일, 요아정
-찌짐 맛나게 묵고 러닝머신 좀 하고오려고 했는데... 오후에 들이닥친 손님 맞이 하느라 포기하고 그냥 또 잘먹었네~ㅎ 많이 웃어서 배가 아팠다ㅋㅋ 운동 한것 마냥~🤣
(4 komentarze)
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
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