Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ksu_bodyfit
Dziennik
Dziennik ksu_bodyfit
Profil ksu_bodyfit
|
Historia wagi
1 do 5 z 7
Strona:
1
2
Następny
17 maja 2017
Девочки! Мне самой нужно похудеть. Я знаю как и что нужно делать, но силы воли минимум. Давайте объединимся? Предлагаю марафон. Питание + дом.тренировки. Гоу?
Dodaj Komentarz
16 maja 2017
Dodaj Komentarz
16 maja 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61 kg
1,4 kg
3,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
15 maja 2017
Всем привет!!!
Я — фитнес-тренер. Приблизительно год назад у меня был гормональный сбой, набрала резко 10кг, и вот они всё никак не уходили. Ну, конечно же, поджирала сладкое периодически. Сейчас решила всё-таки восстановить былую форму. Физ.нагрузки на меня влияют слабо — организм привык (веду групповые тренировки: и как-то, и силовые, занимаюсь в зале и в бассейне).
Сейчас начала питаться по системе БУЧ. Сегодня второй белковый день. Если кто присоединится — буду только рада. Всегда легче добиваться целей с единомышленниками)))
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,6 kg
1,8 kg
3,2 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 6,3 kg na tydzień
15 maja 2017
Dodaj Komentarz
Historia Wagi ksu_bodyfit
Zobacz Pełną Historię