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Historia wagi
1 do 5 z 16
Strona:
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10 stycznia 2023
Après le début il y a une semaine, il était l’heure de la première pesée!
-1.1kg au compteur mais en tout également + 1.1kg de muscle en plus! Il est donc question d’en gros une perte de 2.2kg de graisse ( bien évidemment un peu remplacée par du muscle car sport à côté ! ).
Un plaisir ces nouvelles balances intelligentes!
Ça motive encore plus !!✨🏋️♀️
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
87,4 kg
1,1 kg
13,9 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 1,3 kg na tydzień
09 stycznia 2023
Et j’ai oublié bien évidemment de vous dire: pâtes de riz !! 🍜🍜
Dodaj Komentarz
09 stycznia 2023
Pour ceux qui me demandaient la recette du Pho je travaille en restaurant donc ce n’est pas moi qui l’ai fait mais le chef ! Mais voici la plupart des ingrédients: coriandre, soja, ciboulette, oignons rouges, poivre, citronnelle ( et bien d’autres épices mystères 😌 ) émincés de bœuf ou comme ici poulet que vous laisserez cuire avec votre bouillon bien chaud ( bouillon de bœuf, badiane etc etc ) !
Puis plus qu’à déguster !!
Dodaj Komentarz
09 stycznia 2023
Hello!
J’ai 20 ans et je reprends le sport intensivement + la nutrition !
J’adore faire à manger et me faire plaisir avec des bonnes choses ! ☀️
(3 komentarze)
09 stycznia 2023
Ce soir pas de prise de tête!
Salade d’endives, olives noires, oignons rouges, maïs, cornichons et pour le côté gourmand: sésame grillé, roquefort et huile d’olives !!
(5 komentarze)
Historia Wagi larbc
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