Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
leo nunes
Dziennik
Dziennik leo nunes
Profil leo nunes
|
Historia wagi
1 do 5 z 38
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
01 października 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
90 kg
0 kg
12 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
18 września 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
85 kg
0 kg
7 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
05 stycznia 2017
Hoje permaneço em jejum intermitente há 6 meses. Geralmente fico de 16 a 18 horas sem uma refeição. Permaneço no período sustentado por água, chás e café. Introduzo as minhas receitas culinárias - tudo feito em casa - somente às 19 horas e, algumas vezes na semana, consumo uma a duas taças de vinho com chocolate amargo (85% pra cima) até as 22 horas, acompanhado de minha esposa.
Ah! Para aqueles que já abriram olhos de espanto, pensando: "Jejum!! Nossa!!", indico que leiam e estudem os trabalhos de pesquisa de alguns dos mais renomados cientistas da longevidade que versam sobre o tema:
1) Dr. Luigi Fontana
2) Dra. Krista Varady
3) Dr. Valter Longo e
4) Dr. Mark Mattson
Existem muitos textos, artigos e dados no Google e no Youtube sobre eles. Infelizmente, para alguns, está tudo em inglês. Mas se você for versado na língua dos yankees, não terá problemas... mais do que isso, terá é muito material para se divertir...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
78 kg
2 kg
3 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
05 maja 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77 kg
3 kg
2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
08 stycznia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79,3 kg
0,7 kg
4,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
Historia Wagi leo nunes
Zobacz Pełną Historię