Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
madyyyy
Dziennik
Dziennik madyyyy
Profil madyyyy
|
Historia wagi
1 do 5 z 124
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
23 września 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
89,9 kg
15,1 kg
4,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
23 września 2024
Pequeno almoço,
30g de whey protein e cerelac 50g.
antes que alguem pergunte porque que consumo o whey é para bater a minha meta de proteina diaria.minha é 180g.
Como calcular?o teu peso vezes a quantidade diaria recomedada. Que é 1.2-2g por quilo corpol
(1 komentarz)
22 września 2024
esse é meu almoço tem salada 12calorias batata doce cozida sem agua no microondas, essa carne que nao consegui marcar sao ossos de porco quase sem carne nenhuma
Dodaj Komentarz
22 września 2024
Dodaj Komentarz
22 września 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
90 kg
15 kg
5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,5 kg na tydzień
Historia Wagi madyyyy
Zobacz Pełną Historię