Zarejestruj się | Zaloguj się

FatSecret

Polska

- Szukaj:
- Żywność
- Przepisy
- Sprawność Fizyczna
- Użytkownicy

Dziennik minaminotaa

Profil minaminotaa | Historia wagi

1 do 5 z 50

Strona: 1 2 3 4 5 ... Następny

17 stycznia 2024

هل قبل أو أثناء الدورة الشهرية يزيد وزن المرأة ؟
لقيت روحي زدت رغم أني مزالني ملتزمة بالرجيم🥲

(9 komentarze)

09 stycznia 2024

بعد شهرين رياضة كمال أجسام و أكل صحي نزلت حوالي 5 كغ.لكن نزول المقاسات كان أحسن و أوضح(نزولي بطيئ بسبب مقاومة الأنسولين).
و للأسف صار معي إنزلاق غضروفي و منع عني الطبيب الرياضة إلا المشي المعتدل حوالي نصف ساعة فاليوم دون هرولة🥲
لكن الحمد لله راح كمل مع أكل صحي و حاول أمشي قدر إستطاعتي.و راح واصل المشوار بإذن الله.
كل العوائق نتغلب عليها بالإرادة و بفضل اللله تعالى💪❤️

Waga:	Do tej pory straciłeś:	Wciąż do stracenia:	Zastosowanie diety:
90 kg	4 kg	15 kg	Dość Dobrze

(3 komentarze) stała waga

26 grudnia 2023

نزلت من وزن 94 إلى 90 ووزني ثابت .من 18 أكتوبر إلى اليوم.
مع العلم أني أمارس رياضة كمال الأجسام في القاعة مع الأكل الصحي فقط.
فالمقاسات نزلت كالتالي :
البطن من 108.5 إلى 104.
الخصر من 96 إلى 92.
و الباقي كلهم نزلت من 2 إلى 4 سم.و هذا الشيئ ظاهر.
لكن مشكل الثبات متواصل.
هل ثبات الوزن هذا عادي مع تغير المقاسات ؟
للعلم عندي مشكل مقاومة الأنسولين.

Waga:	Do tej pory straciłeś:	Wciąż do stracenia:	Zastosowanie diety:
90 kg	4 kg	15 kg	Dość Dobrze

(4 komentarze) stała waga

06 grudnia 2023

وزني نزل من 94 إلى 90 بالرياضة (كمال الأجسام بشكل عام)و الأكل الصحي في 45 يوم.
لما وزنت اليوم لقيته إرتفع إلى 91.5 كغ🥲
لكن بالمقابل القياسات نزلت كثير و تغير ملحوظ على مستوى الجسم.
هل هذا الشيئ عادي؟ أو هناك خطأ ؟

Waga:	Do tej pory straciłeś:	Wciąż do stracenia:	Zastosowanie diety:
90 kg	4 kg	15 kg	Dość Dobrze

(5 komentarze) stała waga

28 listopada 2023

بعد شهر و نصف أكل صحي(منعت الخبز و السكريات و المشروبات بأنواعها و نصف النشويات) .
و مارست رياضة لمدة أسبوعين (حصتين بالأسبوع)
نزلت 4 كغ و الحمد لله.عارفة وزني ينزل ببطئ و ذلك بسبب مشكل مقاومة الأنسولين.
لكن الحمد لله المقاسات تغيرت أكثر من الوزن .و لاحظت فرق.
لكن مازلت اعاني من مشكل عدم شرب الماء🥲
بالتوفيق للجميع🥰🥰🥰

(9 komentarze)

Historia Wagi minaminotaa

Zobacz Pełną Historię

Pobierz aplikację

Lista Marek Kontakt z Nami

Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie

© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.