Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ndahindana
Dziennik
Dziennik ndahindana
Profil ndahindana
|
Historia wagi
1 do 5 z 29
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
29 maja 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
54,2 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
03 czerwca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
51,7 kg
2,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
17 czerwca 2022
hy kak aku lagi defisit kalori seperti biasa rambut aku rontok, ini malah agak banyak. rambutku dah tipis padahal gara2 rusak dulunya. kira2 makan apa biar rambut gak rontok meski defisit kalori?
(1 komentarz)
28 grudnia 2021
aku punya pertanyaan kakak2 yg dah pengalaman, aku dah sebel banget punya lemak perut bawah yg jadinya panggul juga ikut berlemak. susah ilanginnya nyesel banget padahal gak pernah gemuk ada lemak perut bawah sebelumnya. kalau misal aku kurusin badan sampai ke BB berapa biar kurus itu lemak perut bawahnya akan hilang tidak kak????? dan biasanya payudara otomatis ikut nyusut nanti jika aku naikin BB lagi apa payudara bisa ikut kembali lebih besar?? plis ya kak jawab. tapi sebelumnya aku pernah naikin BB juga nah gara2 cuma terlena angka timbangan makannya jadi dominan lemak karna makan bebas dan pernah stop olahraga sama minus protein makannya sehari2. jadi dari kurus ke gemuk, kurusin lagi, gemukin lagi apa hasilnya akan tetap bagus selama jaga pola makan dan angkat beban???
Dodaj Komentarz
11 listopada 2021
bisa gak sih kak , BUANG LEMAK SAMBIL BANGUN MASA OTOT???? soalnya badanku skiny fat.. di BB 52 tuh aku masih banyak lemak tapi badan udah kelihatan langsing di pinggang, tangan. tapi paha,perut, panggul apalagi lemaknya banyak.. gimana tipsnya kak atau pola makannya biar bisa kikis lemak tapi bangun masa otot juga?
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
52,6 kg
1,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
(28 komentarze)
stała waga
Historia Wagi ndahindana
Zobacz Pełną Historię