Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rebeccanovianty
Dziennik
Dziennik rebeccanovianty
Profil rebeccanovianty
|
Historia wagi
1 do 5 z 83
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
12 czerwca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
53,4 kg
0 kg
3,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
27 lipca 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
52,7 kg
0,7 kg
2,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
15 listopada 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
55,1 kg
0 kg
5,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
26 lutego 2021
Pada dasarnya, jenis diet yg ampuh, yg tepat, yg bagus utk diri kita sendiri adalah diet yg bisa kita jalani dengan senang hati, tanpa rasa tersiksa, tanpa rasa menderita, karna diet itu bukan hanya utk langsing, pengertian kata diet itu pola makan.. jadi bukan berarti, wah, target ku uda tercapai and then bisa stop diet, padahal setelahnya kita masi harus terus jalani pola makan / diet BB maintenance.. kebayang ga kalo kita harus jalani pola diet yg ga cocok sama hati kita sepanjang perjalanan diet kita.. bisa stressfull akhirnya ganggu mood, ganggu hormon.. so guys, ga ada salahnya org milih diet ketat seperti clean food, hambar, atau hanya kukus dan rebus aja asal happy jalaninya atau mungkin sudah terbiasa, tapi kalo ga kuat, ya jangan. tapi juga jangan heran ada yg milih tetep makan nasi, pake minyak dll, yg kita tau tetep aja bisa defisit kalori.. yg penting kita happy yg balik lagi itu pilihan masing2.. semangat yes bunnn.. stay healthy
Dodaj Komentarz
26 lutego 2021
#flexibledieting #kaloridefisit
Dodaj Komentarz
Historia Wagi rebeccanovianty
Zobacz Pełną Historię