Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sasha9192
Dziennik
Dziennik sasha9192
Profil sasha9192
|
Historia wagi
1 do 5 z 10
Strona:
1
2
Następny
17 lutego 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,2 kg
6,8 kg
9,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
01 lutego 2022
Сегодня я съела 600 калорий..... Не лезет ничего.... А вчера наоборот жор.... Еле рот закрыла чтоб свою норму калорий не привысить)))))
Dodaj Komentarz
28 stycznia 2022
Килограммы медленно уходят. За 1.5 месяца почти 6 кг.
За последние 10 дней ушло почти 2 кг. С учётом того, что спорт ещё не введён в мой режим... ждём февраль... Плюс бывает грешок с пивком, вяленной рыбкой и пирожком. .... По приложению я должна кушать 1800 калорий.... Мне столько никак.... 1200,1300 иногда 1500 иногда 1000.....
Итоги :
вечерний ужин если и хочется иногда, то в калораж уложен, пивко если хочется то и оно уложено в калораж
Кг медленно уходят, быстро и не хочу после 30 лет и 4х детей и это радует...
Аппетита дикого как раньше нет, пп несёт свою пользу и свои хорошие привычки... Сдавала сегодня кровь -показатели улучшились, что ещё раз доказывает пользу пп.
В февраль входим со спортом))))))
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,3 kg
5,7 kg
10,3 kg
Dość Dobrze
(11 komentarze)
Traci 0,2 kg na tydzień
11 stycznia 2022
Dodaj Komentarz
06 stycznia 2022
Всем доброе утро. Сегодня фоткать опять будет особо нечего... Третий разгрузочный день после праздников, сегодня упор на рис.... )))) После вчерашнего гречневого дня вернулась лёгкость и желудок судя по порциям сузился обратно и ещё я привыкаю соблюдать водный режим.... Это плюс, я просто не люблю воду особо.... В общем на душе позитив, радуют маленькие шажочки вперёд 🥰🥰🥰
Dodaj Komentarz
Historia Wagi sasha9192
Zobacz Pełną Historię