Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sharaziva.jochebed
Dziennik
Dziennik sharaziva.jochebed
Profil sharaziva.jochebed
|
Historia wagi
1 do 5 z 251
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
29 lipca 2024
Udah 2 minggu gym di Mbience Rawamangun dan coba diet lagi. Tapi kok susah ya turunnya? Gak kayak dulu pas awal bgt gym, rasanya BB cepet turun. Power sih udah mulai balik pelan2 ke power sebelum off gym Februari kemarin. Tapi kok jarang keringatan sih di gym? Kok gak turun BB-nya? Apa makan masih kurang defisit? Apa harus tambah cardio lagi? Atau justru kurangi latihan biar bisa rest jadi tubuh bisa recover? Gym 2 minggu ini baru turun 2 kg sih. Gatau starting weight-nya berapa karena ga berani cek, tapi keknya 77an kg hampir 78 kg. Semoga bisa konsisten terutama sampe Desember karena udah mau Natal nih hehehe Amiin :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,5 kg
0 kg
25,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
16 października 2023
After 7 week. 71.35 kgs.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,4 kg
2,4 kg
21,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
09 października 2023
After 6 week.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
3,8 kg
20 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
02 października 2023
After 5 week. 68.45 kgs.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,4 kg
5,4 kg
18,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
25 września 2023
After 4 week.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,1 kg
4,7 kg
19,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
Historia Wagi sharaziva.jochebed
Zobacz Pełną Historię