Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tygolotz
Dziennik
Dziennik tygolotz
Profil tygolotz
|
Historia wagi
1 do 5 z 12
Strona:
1
2
3
Następny
08 listopada 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,9 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
06 listopada 2018
Hoi!
Ik vroeg mij af of iemand mij een ontbijt gerecht kan geven met havermout buiten het standaard gekookt havermout met melk om. Ik heb het liefst dat mijn ontbijt uit zo’n 650-750kcal bestaan waarvan ongeveer 35gram aan (on)verzadigd vet, 60gram koolhydraten en 60gram aan eiwitten.
Nu ben ik heel erg beniewd wat de community mij aanbeveelt!
Het ontbijt mag best buiten het aantal kcal/voedingswaarde zijn. Ik ben namelijk veel aan het experimenteren om het moment!
Ik ben momenteel ook dagelijks lichaamsactief waarbij ik grofweg op 2500-3000kcal op een dag zit.
(14 komentarze)
05 listopada 2018
Lekkere gepocheerde eieren met avocadospread op een geroosterde boterham.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,3 kg
0 kg
0 kg
100%
(7 komentarze)
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
01 października 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,9 kg
2,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
03 czerwca 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,8 kg
0,7 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi tygolotz
Zobacz Pełną Historię