Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zeynep_ertekin
Dziennik
Dziennik zeynep_ertekin
Profil zeynep_ertekin
|
Historia wagi
1 do 5 z 55
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
10 czerwca 2023
İtiraf etmeliyim ki bu akşam itibariyle 21 gün rafine şekersiz diyetimi maalesef bozmuş bulunmaktayım🙈 Bugün eşimle gezmeye çıktık. İnsanların nerdeyse %70-80 inin elinde dondurma görünce artık dayanamadım. Zaten kaç gündür canım tatlı çekiyordu ama kendimi frenlemeye çalışıyordum. Bugün bunu yapamadım vee dondurma ile rafine şekersiz diyetimi bozdum ama nedense üzülmüyorum çünkü dondurma beni fazlasıyla mutlu etti😊 Bu pazartesi yeniden başlayabilirim belki🤷🏼♀️
(2 komentarze)
10 czerwca 2023
21 gün rafine şekersiz 12. gün Cumartesi kahvaltısına kalan bayat ekmeklerle pizza yaptım, yanında roka ve domatesle birlikte yedik.
(2 komentarze)
10 czerwca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
0 kg
17 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
09 czerwca 2023
21 gün rafine şekersiz 11. günün akşam yemeğine canım kaç gündür makarna çektiği için ıspanaklı salçalı makarna(içerisine biraz krema ve kaşar peyniri de koydum) yaptım.
Dodaj Komentarz
09 czerwca 2023
21 gün rafine şekersiz 11. günün kahvaltısında avokado tost üstü haşlanmış yumurta yaptım ve tabaktakilerle birlikte yedim.
(8 komentarze)
Historia Wagi zeynep_ertekin
Zobacz Pełną Historię