Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 87,95g | Białk: 56,24g | Węglo: 206,77g.
Śniadanie: BioBio Finnische Toasties, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Seeberger Cranberry, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lunch: Zucker, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen, Pancakes. Obiad: Bratwurst, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Avocado, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Kühne Apfel-Essig. Przekąski/Inne: Pancakes, Erdbeeren mit Zucker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|