Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 65,64g | Węglo: 67,59g.
Śniadanie: Владхлеб Шведский Хлеб, Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Курага, Кедровые Орехи. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|