Dziennik ar10fm, 13 kwi 18

Profil ar10fm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018

67,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2018:

1613 kcal

Tłusz: 23,51g | Białk: 121,19g | Węglo: 217,70g. Lunch: Ovo Cozido. Obiad: Sushi com Vegetais, Temaki de Salmão Abacate, Sushi, Sashimi de Atum. Przekąski/Inne: Ovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bonbon, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral. więcej...

115 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

parabéns!

13 kwi 18 przez użytkownika: paula queiros


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ar10fm

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ar10fm, 13 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi ar10fm