|
32.7
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 104,32g | Węglo: 158,04g.
Śniadanie: Costco 希臘優格, 小番茄（葡萄形狀）, 果醬, Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 烘蒜茸麵包. Lunch: City Cafe 卡布奇諾(熱), 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 法蘭克福香腸或熱狗, 蘋果. Obiad: 蚵仔煎. Przekąski/Inne: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|