|
Уху! 3 день ДАН закончился успешно. Вчера чувствовала лютое желание сорваться, но всё же взяла себя в руки и РСК не превысило нужные мне 600 ккал . Самочувствие в сравнении со 2 м днём намного лучше, слабость ушла и на её место пришло желание двигаться, при том чем больше тем лучше.Сегодня 4 день, об успехах которого я напишу завтра. Спасибо за поддержку, что мне оказывается 🙂😊, вы лучшие.
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 0,00g | Białk: 36,00g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: 6 Соток Горошек Зелёный, 6 Соток Горошек Зелёный. Lunch: 6 Соток Горошек Зелёный. Obiad: 6 Соток Горошек Зелёный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|