Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 63,79g | Białk: 127,65g | Węglo: 147,20g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Вологодское Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макфа Петушиные Гребешки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Вологодское Молоко 3,2%. Obiad: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кета. Przekąski/Inne: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Яблоко, Твердый Знак Миндаль Очищенный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|