Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 77,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3264 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 161,99g | Węglo: 542,04g.
Śniadanie: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Raspberries, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Pineapple, Watts Brothers Farms Organic Green Peas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Maple Syrup, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Watts Brothers Farms Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Beef For Stew. Lunch: Whole Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. Przekąski/Inne: Starburst Sour JellyBeans, Stop & Shop Unsweetened Apple Sauce, Mott's All Natural Fruit Snacks, Streit's Egg Matzos, Friendly's Raspberry Orange Lemon Sherbet, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|