Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 139,53g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|