Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 100,34g | Białk: 106,10g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Творог 9%, Простоквашино Сливки 20%, Дижонская Горчица, Квашеная Капуста, Сметана, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Мария Печенье, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Варенье, Творог 9%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Квашеная Капуста, Кетчуп, Щи с Курицей. Obiad: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Арахисовое Масло, Творог 9%, Кетчуп, Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Przekąski/Inne: Сухари, Несквик Конфета, Своя Линия Зефир Жевательный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|