Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 107,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 125,50g | Białk: 96,68g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie: Äggröra, Scan Rökt Skinka, ICA Selection Avokado , ICA Färska Champinjoner . Lunch: Wokade Grönsaker, Quorn Bitar, Kungsörnen Bönpasta Gnocchi. Obiad: Fazer Sviktat Fullkorn, Enebacken Delikatess Wienerkorv, Gurka, Körsbärstomater, Söta Röda Paprikor, Blandad Sallad. Przekąski/Inne: Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt), Kesoplättar, Livsmedelsverket Banan, Alvestaglass Choklad. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|