Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 68,01g | Węglo: 170,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт 0,3%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Семга Запеченная. Obiad: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила, Меридиан Крабовые Палочки, Фруто Няня Пюре Грушевое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|