Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 110,06g | Węglo: 249,87g.
Śniadanie: 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Arbi Gamberetti Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fragole, Milbona Skyr Mirtillo, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Probios Crusca di Grano, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|